Smoothie de mamão e abacaxi

Smoothie de mamão e abacaxi

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

525 g

Ingredientes de: Smoothie de mamão e abacaxi (Limpar)

check uncheck 200,0 mililitros de Água de coco
check uncheck 75,0 gramas de Abacaxi
check uncheck 75,0 gramas de Manga
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Mamão papaia
check uncheck 1,0 unidade pequena de Banana prata
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Smoothie de mamão e abacaxi

Bata tudo no liquidificador e acrescente gelo a gosto.

Informações Nutricionais de Smoothie de mamão e abacaxi

Gramas por Porção: 525 g

  • Calorias 264,45 kcal
  • Carboidratos 57,16 g
  • Proteínas 4,12 g
  • Gorduras Totais 4,50 g
  • Gord. Saturadas 0,47 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,05 g
  • Sódio 11,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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