Purê de couve-flor com açafrão

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

92 g
Purê de couve-flor com açafrão

Ingredientes de: Purê de couve-flor com açafrão (Limpar)

check uncheck 3,0 ramos grandes de Couve-flor cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Requeijão cremoso light Danúbio
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Açafrão em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Purê de couve-flor com açafrão

Bata tudo no liquidificador e acrescente sal a gosto.

Informações Nutricionais de Purê de couve-flor com açafrão

Gramas por Porção: 92 g

  • Calorias 33,88 kcal
  • Carboidratos 5,08 g
  • Proteínas 2,27 g
  • Gorduras Totais 0,90 g
  • Gord. Saturadas 0,35 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,02 g
  • Sódio 40,62 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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