Arroz branco

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

139 g
Arroz branco

Ingredientes de: Arroz branco (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Arroz branco cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz branco

Picar o alho e refogar no azeite. Introduzir o arroz, refogar. Colocar a água e deixar ferver por 15 min. Desligar o fogo e deixar fechado por 5 min.

Informações Nutricionais de Arroz branco

Gramas por Porção: 139 g

  • Calorias 155,01 kcal
  • Carboidratos 30,98 g
  • Proteínas 2,97 g
  • Gorduras Totais 1,72 g
  • Gord. Saturadas 0,32 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,74 g
  • Sódio 2,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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