panqueca de brócolis

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

302 g
panqueca de brócolis

Ingredientes de: panqueca de brócolis (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer panqueca de brócolis

bater tudo no liquidificador.

Informações Nutricionais de panqueca de brócolis

Gramas por Porção: 302 g

  • Calorias 212,38 kcal
  • Carboidratos 33,24 g
  • Proteínas 13,28 g
  • Gorduras Totais 4,52 g
  • Gord. Saturadas 1,58 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,56 g
  • Sódio 106,30 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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