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Tomate recheado com atum

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

99 g
Tomate recheado com atum

Ingredientes de: Tomate recheado com atum (Limpar)

check uncheck 13,5 colheres (sopa) de Requeijao Cremoso Itambe Ervas Finas
check uncheck 2,0 latas de Atum sólido em óleo Coqueiro
check uncheck Cebolinha crua à gosto
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 12,0 unidades de Azeitona verde
check uncheck 7,0 fatias de Queijo muçarela
check uncheck 12,0 rodelas de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Tomate recheado com atum

TIRAR AS POLPAS DOS TOMATES, COLOCAR UM POUCO DE SAL DENTRO DE CADA UM (PARA SOLTAR A ÁGUA). DEPOIS PICAR TODOS OS INGREDIENTES E MISTURAR COM O REQUEIJÃO. ESCORRER A ÁGUA DOS TOMATES E RECHEAR. COLOCAR NUM TABULEIRO E COLOCAR PRA ASSAR POR APROXIMADAMENTE 40MIN. OBS: A MUSSARELA NÃO MISTURA COM O REQUEIJÃO E OS OUTROS INGREDIENTES, COLOCAR POR CIMA DE CADA TOMATE ANTES DE COLOCAR PARA ASSAR

Informações Nutricionais de Tomate recheado com atum

Gramas por Porção: 99 g

  • Calorias 200,29 kcal
  • Carboidratos 2,92 g
  • Proteínas 11,28 g
  • Gorduras Totais 16,09 g
  • Gord. Saturadas 7,84 g
  • Gord. Trans 0,07 g
  • Fibras 0,46 g
  • Sódio 395,42 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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