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Panqueca de Banana e Canela

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

121 g
Panqueca de Banana e Canela

Ingredientes de: Panqueca de Banana e Canela (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade grande de Banana prata
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck Canela em pó à gosto
check uncheck 20,0 gramas de Queijo Minas Artesanal do Serro
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca de Banana e Canela

Com um garfo amasse a banana,acrescente o ovo e a canela e misture bem. Em uma frigideira antiaderente coloque essa massa e grelha dos dois lados,colocar o queijo e espere derreter e pronto.

Informações Nutricionais de Panqueca de Banana e Canela

Gramas por Porção: 121 g

  • Calorias 186,74 kcal
  • Carboidratos 15,71 g
  • Proteínas 10,00 g
  • Gorduras Totais 9,94 g
  • Gord. Saturadas 3,78 g
  • Gord. Trans 0,27 g
  • Fibras 1,64 g
  • Sódio 189,19 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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