BOLO DE BANANA E CACAU FIT DE MICROONDAS

tempo de preparo

Preparo

2 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

158 g
BOLO DE BANANA E CACAU FIT DE MICROONDAS

Ingredientes de: BOLO DE BANANA E CACAU FIT DE MICROONDAS (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cacau em pó
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer BOLO DE BANANA E CACAU FIT DE MICROONDAS

AMASSE A BANANA E ADICIONE TODOS INGREDIENTES, MISTURE BEM, E COLOCAR EM UMA CANECA, ELEVAR AO FORNO MICROONDAS POR 2 MINUTOS, NA POTEÊCIA MÁXIMA E PRONTO.

Informações Nutricionais de BOLO DE BANANA E CACAU FIT DE MICROONDAS

Gramas por Porção: 158 g

  • Calorias 274,45 kcal
  • Carboidratos 37,60 g
  • Proteínas 12,86 g
  • Gorduras Totais 7,60 g
  • Gord. Saturadas 2,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,82 g
  • Sódio 87,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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