Ervilha torta refogada

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

135 g
Ervilha torta refogada

Ingredientes de: Ervilha torta refogada (Limpar)

check uncheck 200,0 gramas de Ervilha em vagem
check uncheck 0,5 unidades médias de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Óleo de soja Liza
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ervilha torta refogada

Doure a cebola no óleo. Acrecente o tomate refogue um pouco e acrescente a ervilha e o sal, mexa um pouco. Acrescente a salsa, mexa tampe a panela e apague o fogo. Aguarde 10 minutos e sirva.

Informações Nutricionais de Ervilha torta refogada

Gramas por Porção: 135 g

  • Calorias 110,78 kcal
  • Carboidratos 15,65 g
  • Proteínas 7,97 g
  • Gorduras Totais 2,43 g
  • Gord. Saturadas 0,27 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 10,21 g
  • Sódio 194,09 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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