Mufim de brócolis low carb

tempo de preparo

Preparo

45 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

60 g
Mufim de brócolis low carb

Ingredientes de: Mufim de brócolis low carb (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Brócolis cozido
check uncheck 100,0 gramas de Queijo muçarela
check uncheck 80,0 mililitros de Leite desnatado
check uncheck 100,0 gramas de Farinha de Amêndoa
check uncheck 1,0 colher (café) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mufim de brócolis low carb

misturar tudo, temperar com sal, orégano... e colocar em forminhas para assar por aproximadamente 30 minutos.

Informações Nutricionais de Mufim de brócolis low carb

Gramas por Porção: 60 g

  • Calorias 136,18 kcal
  • Carboidratos 3,64 g
  • Proteínas 7,41 g
  • Gorduras Totais 9,61 g
  • Gord. Saturadas 2,74 g
  • Gord. Trans 0,06 g
  • Fibras 1,47 g
  • Sódio 75,32 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;