Iscas de frango refogadas

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

146 g
Iscas de frango refogadas

Ingredientes de: Iscas de frango refogadas (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Mostarda Dijon Maille
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Iscas de frango refogadas

Tempere o frango (cortado em tiras) com a mostarda, o sal e a pimenta. Em uma panela, refogue a cebola cortada em lascas com um fio de azeite. Junte o frango e refogue até dourar.

Informações Nutricionais de Iscas de frango refogadas

Gramas por Porção: 146 g

  • Calorias 108,17 kcal
  • Carboidratos 1,89 g
  • Proteínas 26,89 g
  • Gorduras Totais 4,38 g
  • Gord. Saturadas 1,42 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,45 g
  • Sódio 260,19 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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