Sopa de legumes com frago

tempo de preparo

Preparo

70 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

179 g
Sopa de legumes com frago

Ingredientes de: Sopa de legumes com frago (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 3,0 unidades médias de Batata inglesa crua
check uncheck 1,0 unidade média de Chuchu cru
check uncheck 3,0 ramos médios de Couve-flor crua
check uncheck 2,0 escumadeiras cheias de Repolho branco
check uncheck 2,0 unidades pequenas de Cenoura crua
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 unidade pequena de Batata doce crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de legumes com frago

refoga o frango em cubos com cebola alho e caldo kinnor. Apos adiciona os legumes picados e acrescente 1 l e meio de água quente. Deixe ferver até encorpar. Adicione sal a gosto.

Informações Nutricionais de Sopa de legumes com frago

Gramas por Porção: 179 g

  • Calorias 115,72 kcal
  • Carboidratos 16,34 g
  • Proteínas 9,85 g
  • Gorduras Totais 1,58 g
  • Gord. Saturadas 0,26 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,02 g
  • Sódio 685,55 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;