Adicionar à carne moída o sal, a pimenta, o farelo, os ovos, a cebola, a salsa, e o alho. Misturar bem com as mãos. Colocar a carne moída em uma panela e "fritá-la". Acrescentar 450 ml de água filtrada e cozinhar em fogo baixo até adquirir uma consistência cremos, mexendo sempre para que a carne moída não forme grumos durante 15 a 20 minutos. Deixar esfriar para encorpar.
Gramas por Porção: 41 g
Informações nutricionais oferecidas por