empadao de aveia

tempo de preparo

Preparo

25 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

65 g
empadao de aveia

Ingredientes de: empadao de aveia (Limpar)

check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Farinha de aveia Quaker
check uncheck 2,0 colheres (café) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 10,0 gramas de Queijo prato
check uncheck 1,0 colher (café) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer empadao de aveia

coloque os ingerdientes das massa e misture, depois coloque camadas e o frango no meio, coloque no forno.

Informações Nutricionais de empadao de aveia

Gramas por Porção: 65 g

  • Calorias 138,63 kcal
  • Carboidratos 9,34 g
  • Proteínas 11,61 g
  • Gorduras Totais 5,85 g
  • Gord. Saturadas 1,82 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,61 g
  • Sódio 75,75 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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