Peixe ao forno com legumes

Name: Peixe ao forno com legumes
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Peixes
Ingredients: 6,00 filés grandes de Peixe merluza filé cru; 1,00 unidade média de Cenoura crua; 1,00 unidade grande de Cebola; 2,00 unidades médias de Tomate; 5,00 escumadeiras picadas de Repolho branco; 13,00 mililitros de Azeite de Oliva Extra Virgem Hacienda Guzmán; 1,00 colher (sopa) cheia de Sal refinado; 50,00 gramas de Orégano seco Masterfoods; 5,00 colheres (chá) rasas de Tempero pronto à base de alho e sal

Preparo

30 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

163 g

Ingredientes de: Peixe ao forno com legumes (Limpar)

6,0 filés grandes de Peixe merluza filé cru

1,0 unidade média de Cenoura crua

1,0 unidade grande de Cebola

2,0 unidades médias de Tomate

5,0 escumadeiras picadas de Repolho branco

13,0 mililitros de Azeite de Oliva Extra Virgem Hacienda Guzmán

1,0 colher (sopa) cheia de Sal refinado

50,0 gramas de Orégano seco Masterfoods

5,0 colheres (chá) rasas de Tempero pronto à base de alho e sal

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Peixe ao forno com legumes

Temperar o peixe com tempero pronto alho e sal e limão. Misturar todos os ingredientes e temperá-los. Colocar uma camada de peixe, outra da salada, outra de peixe e terminar com a salada, colocando azeite por cima. Levar ao forno tampado e, depois, retirar a tampa e deixar dourar.