Sopa de legumes com carne

tempo de preparo

Preparo

45 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

113 g
Sopa de legumes com carne

Ingredientes de: Sopa de legumes com carne (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Batata inglesa crua
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Chuchu cru
check uncheck 3,0 folhas grandes de Repolho branco
check uncheck 5,0 pedaços médios de Abóbora moranga refogada
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 tablete de Caldo de carne
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de legumes com carne

Refogue a carne com cebola, alho e caldo kinor. Acrescente os legumes picados e 1 litro de água e deixe ferver até que fique encorpada.

Informações Nutricionais de Sopa de legumes com carne

Gramas por Porção: 113 g

  • Calorias 142,76 kcal
  • Carboidratos 5,08 g
  • Proteínas 9,22 g
  • Gorduras Totais 9,52 g
  • Gord. Saturadas 4,33 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,37 g
  • Sódio 225,98 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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