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Mingau de aveia Fit

tempo de preparo

Preparo

7 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

294 g
Mingau de aveia Fit

Ingredientes de: Mingau de aveia Fit (Limpar)

check uncheck 1,0 copo requeijão de Leite desnatado Italac
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Açúcar refinado União
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de aveia Fit

Coloque todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo médio, mexendo sempre até ficar uma mistura homegene, Espere esfriar um pouco e sirva

Informações Nutricionais de Mingau de aveia Fit

Gramas por Porção: 294 g

  • Calorias 280,40 kcal
  • Carboidratos 53,00 g
  • Proteínas 11,26 g
  • Gorduras Totais 3,40 g
  • Gord. Saturadas 0,50 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,90 g
  • Sódio 150,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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