CREME ESPINAFRE LIGHT

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

743 g
CREME ESPINAFRE LIGHT

Ingredientes de: CREME ESPINAFRE LIGHT (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Espinafre cozido
check uncheck 2,3 colheres (sobremesa) cheias de Maisena (amido de milho)
check uncheck 2,0 copos requeijão de Leite desnatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer CREME ESPINAFRE LIGHT

bater tudo no liquidificador e levar ao fogo até engrossar.

Informações Nutricionais de CREME ESPINAFRE LIGHT

Gramas por Porção: 743 g

  • Calorias 381,70 kcal
  • Carboidratos 53,32 g
  • Proteínas 28,13 g
  • Gorduras Totais 7,34 g
  • Gord. Saturadas 3,52 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,13 g
  • Sódio 583,08 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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