Coloque no liquidificado um ovo e duas colheres de tapioca bata ate ficar uma massa líquida e homogênea . Em uma frigideira aquecida coloque meia concha e rode a frigideira ate a massa cobrir toda a superfície e solte da frigideira, recheie a gosto , cubra com molho de tomates e queijo mussarela ou parmesão.
Gramas por Porção: 28 g
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