macarrão integral com molho de tomate e calabresa

macarrão integral com molho de tomate e calabresa

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

344 g

Ingredientes de: macarrão integral com molho de tomate e calabresa (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Coentro fresco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer macarrão integral com molho de tomate e calabresa

cozinhar o macarrão. fritar calabresa picada sem oleo, adicionar a cebola e o coentro picados, adicionar o milho, o sal eo molho de tomate. separar as porções de macarrão no prato de cobrir com o molho.

Informações Nutricionais de macarrão integral com molho de tomate e calabresa

Gramas por Porção: 344 g

  • Calorias 455,79 kcal
  • Carboidratos 72,96 g
  • Proteínas 17,31 g
  • Gorduras Totais 8,82 g
  • Gord. Saturadas 2,66 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 10,73 g
  • Sódio 1060,24 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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