panqueca com farinha de aveia fit

Name: panqueca com farinha de aveia fit
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Massas
Ingredients: 1,00 unidade de Ovo de galinha cru; 2,00 colheres (sopa) de Farelo de aveia; 4,00 colheres (sopa) de Água; 1,00 pitada de Sal refinado

Preparo

5 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

142 g

Ingredientes de: panqueca com farinha de aveia fit (Limpar)

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

2,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia

4,0 colheres (sopa) de Água

1,0 pitada de Sal refinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer panqueca com farinha de aveia fit

Bata o farelo de aveia, a água, o ovo e a pitada de sal em um liquidificador ou em um processador. Depois de bater bem a massa, despeje em uma frigideira antiaderente. O ponto ideal da panqueca é quando ela se solta por completo da panela. Recheie a gosto.