Crepioca de queijo

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

92 g
Crepioca de queijo

Ingredientes de: Crepioca de queijo (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Goma Pronta Para Tapioca
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Queijo cottage
check uncheck Cebolinha crua à gosto
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Crepioca de queijo

Misturar tudo até ficar homogêneo. Levar à frigideira antiaderente untada com um fio de azeite extra virgem. Dourar os dois lados.

Informações Nutricionais de Crepioca de queijo

Gramas por Porção: 92 g

  • Calorias 184,78 kcal
  • Carboidratos 30,97 g
  • Proteínas 5,56 g
  • Gorduras Totais 4,18 g
  • Gord. Saturadas 0,84 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,74 g
  • Sódio 282,72 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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