Peixe crocante Low Carb

Name: Peixe crocante Low Carb
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 400,00 gramas de Peixe espada cozido; 1,00 unidade de Ovo de galinha cru; 80,00 gramas de Farinha de Amêndoa; 40,00 gramas de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor; 2,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 1,00 unidade de Limão; 0,00 a gosto de Tomilho

Preparo

15 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

160 g

Ingredientes de: Peixe crocante Low Carb (Limpar)

400,0 gramas de Peixe espada cozido

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

80,0 gramas de Farinha de Amêndoa

40,0 gramas de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

1,0 unidade de Limão

Tomilho à gosto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Peixe crocante Low Carb

Bata o ovo em um prato. Em outro prato, misture a farinha de amêndoa e o queijo. Passe os filetes pelo ovo e, em seguida, pela mistura de farinha e queijo. Aqueça o azeite em fogo médio, em uma frigideira antiaderente. Quando estiver bem quente, introduza os filetes. Deixe cozinhar de 10 a 15 minutos, virando apenas uma vez, até estarem ligeiramente dourados. Retire e escorra em papel absorvente. Sirva.