Aqueça o forno à 220°C Separe uma fôrma. Corte o avocado ao meio cuidadosamente e retire o caroço. Disponha as metades do avocado na forma. Estale um ovo em cada metade do avocado ( se a cavidade for muito pequena, com a ajuda de uma colher, retire um pouco da polpa). Polvilhe com sal e pimenta. Asse por 15 minutos.
Gramas por Porção: 260 g
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