Canja Sam (1 Tigela)

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

118 g
Canja Sam (1 Tigela)

Ingredientes de: Canja Sam (1 Tigela) (Limpar)

check uncheck 10,0 unidades médias de Frango à passarinho
check uncheck 3,0 unidades pequenas de Batata inglesa cozida
check uncheck 2,0 unidades médias de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 unidade de Abobrinha cozida
check uncheck 0,5 copos requeijão de Arroz branco cru
check uncheck 1,0 tablete de Caldo de galinha
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Pimentão verde cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Canja Sam (1 Tigela)

cozinhar na pressão por 10 minutos

Informações Nutricionais de Canja Sam (1 Tigela)

Gramas por Porção: 118 g

  • Calorias 134,68 kcal
  • Carboidratos 16,74 g
  • Proteínas 7,94 g
  • Gorduras Totais 3,79 g
  • Gord. Saturadas 0,29 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,05 g
  • Sódio 341,44 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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