Sopa de raízes

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

433 g
Sopa de raízes

Ingredientes de: Sopa de raízes (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 unidade pequena de Inhame cozido
check uncheck 1,0 unidade pequena de Abobrinha cozida
check uncheck 1,0 escumadeira de Arroz integral cozido
check uncheck 1,0 pedaço pequeno de Mandioca cozida
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Salsa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de raízes

Cozinhar todos os ingredientes e bater no liquidificador, menos a salsa. Voltar ao fogo, adicionar sal e a salsa.

Informações Nutricionais de Sopa de raízes

Gramas por Porção: 433 g

  • Calorias 317,28 kcal
  • Carboidratos 72,11 g
  • Proteínas 5,66 g
  • Gorduras Totais 1,42 g
  • Gord. Saturadas 0,34 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 10,85 g
  • Sódio 19,24 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;