Vitamina de Frutas com Leite

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

264 g
Vitamina de Frutas com Leite

Ingredientes de: Vitamina de Frutas com Leite (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades médias de Mamão papaia
check uncheck 1,0 unidade grande de Banana prata
check uncheck 0,5 unidades médias de Maçã gala
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de Frutas com Leite

Bater todos os ingredientes no liquidificador

Informações Nutricionais de Vitamina de Frutas com Leite

Gramas por Porção: 264 g

  • Calorias 143,75 kcal
  • Carboidratos 27,33 g
  • Proteínas 6,96 g
  • Gorduras Totais 1,45 g
  • Gord. Saturadas 0,59 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,65 g
  • Sódio 112,09 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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