Lasanha light de abobrinha

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

108 g
Lasanha light de abobrinha

Ingredientes de: Lasanha light de abobrinha (Limpar)

check uncheck 5,0 fatias de Queijo muçarela
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Orégano seco
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha light de abobrinha

Num refratário, faça camadas com a abobrinha e tempere com o azeite, sal, cebola picada e orégano, coloque o creme de ricota, queijo e peito de peru e vá alternando com as camadas de abobrinha. Asse no microondas por 15 minutos.

Informações Nutricionais de Lasanha light de abobrinha

Gramas por Porção: 108 g

  • Calorias 117,40 kcal
  • Carboidratos 5,89 g
  • Proteínas 6,85 g
  • Gorduras Totais 7,66 g
  • Gord. Saturadas 3,24 g
  • Gord. Trans 0,07 g
  • Fibras 2,14 g
  • Sódio 135,30 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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