Refogue o frango com o alho e a cebola, depois adicione todos os legumes refogue um pouco, acrescente água ate cobrir os legumes e o frango, depois de macios, adicione a couve, espinafre e agrião e deixe cozinhar um pouco mais, adicione sal e pimenta a gosto
Gramas por Porção: 286 g
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