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Aveioca

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

75 g
Aveioca

Ingredientes de: Aveioca (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Aveioca

Mistura e bate os dois. Faz como panqueca na frigideira antiaderrente

Informações Nutricionais de Aveioca

Gramas por Porção: 75 g

  • Calorias 168,35 kcal
  • Carboidratos 17,72 g
  • Proteínas 10,15 g
  • Gorduras Totais 6,20 g
  • Gord. Saturadas 1,67 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,90 g
  • Sódio 75,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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