CREME DE COUVE FLOR

Tempo de Preparo

40 minutos

Porções

5

Gramas por Porção

312 g

Ingredientes de: creme de couve flor

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer creme de couve flor

refogue a couve flor picada por 3 minutos em uma colher de olheo acresecente o caldo e deixe cozinhar depois de cozida junte o creme de leite e bata no liquidificador frite a linguiça retorne o caldo p panela e acrescente noz noscada e pimenta e jogue a LINGUIÇA.

Informações Nutricionais de creme de couve flor

Gramas por Porção: 312 g

  • Calorias

    142,80 kcal
  • Carboidratos

    6,50 g
  • Proteínas

    4,70 g
  • Gorduras Totais

    11,21 g
  • Gord. Saturadas

    6,69 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,40 g
  • Sódio

    802,40 mg

Quer viver melhor com saúde?

Receba receitas e dicas de saúde no seu e-mail

; ;