Torta de liquidificador light

Ingredientes de: Torta de liquidificador light (Limpar)

2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

5,0 colheres (sopa) de Farinha de aveia Quaker

0,8 xícaras (chá) de Leite desnatado Parmalat

1,0 unidade de Iogurte natural desnatado

1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico

1,0 colher (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

1,0 unidade média de Tomate

1,0 unidade pequena de Cebola

1,0 dente de Alho cru

1,0 unidade média de Cenoura crua

1,0 unidade média de Abobrinha crua

4,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso zero gordura Danubio

Como fazer Torta de liquidificador light

1.Bata os ingredientes da massa no liquidificador, por último a farinha e o fermento
2.Reserve
3.Junte os ingredientes do recheio (os básicos mais o complemento escolhido) em uma tigela, misture e adicione sal se necessário
4.Unte um pirex médio (mais ou menos 25 cm de diâmetro e alto) com um pouco de margarina e espalhe um pouco de farinha por cima (bata dos lados do pirex para espalhar melhor a farinha)
5.Despeje metade da massa reservada no pirex, espalhe bem o recheio por cima e cubra com o restante da massa
6.Dica: pode colocar umas 2 colheres de sopa de queijo ralado por cima, sem misturar
7.Leve ao forno médio (210°C) por mais ou menos 50 minutos, ou até que esteja bem douradinho