Legumes refogados

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

368 g
Legumes refogados

Ingredientes de: Legumes refogados (Limpar)

check uncheck 10,0 colheres (sopa) picadas de Repolho branco
check uncheck 100,0 gramas de Berinjela crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 4,0 dentes de Alho cru
check uncheck 100,0 gramas de Abobrinha crua
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Açafrão em pó
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Páprica picante Kitano
check uncheck 1,0 pitada de Noz moscada
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Legumes refogados

Cortar todos os ingredientes e colocar numa wok ou frigideira alta. Refogar e servir.

Informações Nutricionais de Legumes refogados

Gramas por Porção: 368 g

  • Calorias 160,79 kcal
  • Carboidratos 25,52 g
  • Proteínas 5,05 g
  • Gorduras Totais 5,96 g
  • Gord. Saturadas 1,04 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,83 g
  • Sódio 6,61 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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