sopa de nabo

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

300 g
sopa de nabo

Ingredientes de: sopa de nabo (Limpar)

check uncheck 10,0 colheres (sopa) raladas de Nabo cozido
check uncheck 10,0 rodelas de Tomate
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Frango Desfiado Copacol
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Ervilha congelada Batavo
check uncheck 3,0 fatias pequenas de Batata doce cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de nabo

cozinhe o nabo, a cebola e o tomate. bata no liquidificador. refogue o frango, junte o caldo, a ervilha e a batata doce. cozinhe até que a batata fique macia.

Informações Nutricionais de sopa de nabo

Gramas por Porção: 300 g

  • Calorias 128,07 kcal
  • Carboidratos 23,29 g
  • Proteínas 9,20 g
  • Gorduras Totais 0,62 g
  • Gord. Saturadas 0,13 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,96 g
  • Sódio 127,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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