Creme light de aveia com banana e chocolate

Creme light de aveia com banana e chocolate

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

58 g

Ingredientes de: Creme light de aveia com banana e chocolate (Limpar)

check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 80,0 mililitros de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cacau em pó
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Banana prata
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme light de aveia com banana e chocolate

Em uma tigela, misture todos os ingredientes.
Acrescente mel de abelha, se for de sua preferência.
Leve o creme à geladeira por 1 hora.
Sirva.

Informações Nutricionais de Creme light de aveia com banana e chocolate

Gramas por Porção: 58 g

  • Calorias 95,97 kcal
  • Carboidratos 13,67 g
  • Proteínas 4,58 g
  • Gorduras Totais 2,58 g
  • Gord. Saturadas 0,65 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,75 g
  • Sódio 22,58 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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