*cortar em cubos a cenoura, o chuchu, a abobora *Cortar o repolho 1º passo - cozinhar todos estes ingredientes com a quantidade de água necessária para cobri-los. - Tempere conforme o seu gosto (usei sal rosa e temperos secos) 3º - após o cozimento dos ingredientes bater (junto com a água) no liquidificador *Cozinhar o frango e desfiar *Cortar a cebola e o tomate 4º passo - refogar o frango desfiado junto com a cebola e o tomate 5º passo - misturar o creme batido no liquidificador com o frango desfiado refogado.
Gramas por Porção: 512 g
Informações nutricionais oferecidas por