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Grão de bico assado

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

22 g
Grão de bico assado

Ingredientes de: Grão de bico assado (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Grão de bico cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Grão de bico assado

Deixar de molho da noite para o dia. Escorrer toda a aguá, temperar com especies de ervas. Colocar para torrar.

Informações Nutricionais de Grão de bico assado

Gramas por Porção: 22 g

  • Calorias 80,08 kcal
  • Carboidratos 12,74 g
  • Proteínas 4,66 g
  • Gorduras Totais 1,19 g
  • Gord. Saturadas 0,20 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,73 g
  • Sódio 5,28 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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