empanada integral

Name: empanada integral
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Massas
Ingredients: 0,50 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral; 50,00 gramas de Farinha de trigo comum; 2,00 unidades de Ovo de galinha cru; 1,00 filé grande de Peito de frango sem pele cozido; 50,00 gramas de Amido de milho; 8,00 unidades de Azeitonas verdes sem caroço Cepêra; 4,00 colheres (arroz) cheias de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

Preparo

15 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

73 g

Ingredientes de: empanada integral (Limpar)

0,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral

50,0 gramas de Farinha de trigo comum

2,0 unidades de Ovo de galinha cru

1,0 filé grande de Peito de frango sem pele cozido

50,0 gramas de Amido de milho

8,0 unidades de Azeitonas verdes sem caroço Cepêra

4,0 colheres (arroz) cheias de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.