Bolo de chocolate com 3 ingredientes

Bolo de chocolate com 3 ingredientes

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

95 g

Ingredientes de: Bolo de chocolate com 3 ingredientes (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cacau em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo de chocolate com 3 ingredientes

1. Misture a banana picada e descascada, com o ovo e o cacau usando um mixer.
2. Bata até ficar homogêneo.
3. Coloque a mistura em uma caneca e leve ao micro-ondas por 1 minuto ou ao forno a 180° por 10-12 minutos.

Informações Nutricionais de Bolo de chocolate com 3 ingredientes

Gramas por Porção: 95 g

  • Calorias 129,30 kcal
  • Carboidratos 11,95 g
  • Proteínas 8,50 g
  • Gorduras Totais 5,16 g
  • Gord. Saturadas 1,70 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,56 g
  • Sódio 75,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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