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Espinafre com ovos

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

48 g
Espinafre com ovos

Ingredientes de: Espinafre com ovos (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 pires de Espinafre refogado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Espinafre com ovos

Refogar o espinafre picado com alho e cebola e adicionar os 4 ovos, mexer até formarem bolinhas.

Informações Nutricionais de Espinafre com ovos

Gramas por Porção: 48 g

  • Calorias 45,84 kcal
  • Carboidratos 1,55 g
  • Proteínas 3,15 g
  • Gorduras Totais 3,22 g
  • Gord. Saturadas 0,74 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,75 g
  • Sódio 44,34 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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