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cuscus de arroz

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

144 g
cuscus de arroz

Ingredientes de: cuscus de arroz (Limpar)

check uncheck 8,0 colheres (sopa) cheias de Arroz integral cozido
check uncheck 1,5 copos americano de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer cuscus de arroz

Tritura-se o arroz, faz-se a farinha,depois molha ,põe sal, depois para cozinhar fica no ponto de cuscuz de milho

Informações Nutricionais de cuscus de arroz

Gramas por Porção: 144 g

  • Calorias 62,00 kcal
  • Carboidratos 12,90 g
  • Proteínas 1,30 g
  • Gorduras Totais 0,50 g
  • Gord. Saturadas 0,15 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,35 g
  • Sódio 2,38 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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