Farofa de Couve e Ovo

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

60 g
Farofa de Couve e Ovo

Ingredientes de: Farofa de Couve e Ovo (Limpar)

check uncheck 150,0 gramas de Couve manteiga crua
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Farofa Pronta Suave Yoki
check uncheck 4,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsinha
check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cozido
check uncheck 1,5 colheres (sopa) de Margarina Becel Sem Sal
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Farofa de Couve e Ovo

Refogue o alho e a cebola na margarina, acrescente a couve, refogue mais um pouco e coloque a farina. Por último coloque os ovos picados e a salsinha.

Informações Nutricionais de Farofa de Couve e Ovo

Gramas por Porção: 60 g

  • Calorias 115,99 kcal
  • Carboidratos 20,88 g
  • Proteínas 2,56 g
  • Gorduras Totais 2,52 g
  • Gord. Saturadas 0,83 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,24 g
  • Sódio 151,73 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;