PANQUECAS DE BETERRABA (PÓ)

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

54 g
PANQUECAS DE BETERRABA (PÓ)

Ingredientes de: PANQUECAS DE BETERRABA (PÓ) (Limpar)

check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Leite desnatado
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PANQUECAS DE BETERRABA (PÓ)

Bata todos os ingredientes no liquidificador acrescentando sal (pimenta do reino e ervas) a gosto. Numa frigideira antiaderente, faça os discos e recheie a gosto.

Informações Nutricionais de PANQUECAS DE BETERRABA (PÓ)

Gramas por Porção: 54 g

  • Calorias 74,64 kcal
  • Carboidratos 11,72 g
  • Proteínas 3,92 g
  • Gorduras Totais 1,33 g
  • Gord. Saturadas 0,28 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,03 g
  • Sódio 21,22 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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