leite de inhame

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

217 g
leite de inhame

Ingredientes de: leite de inhame (Limpar)

check uncheck 1,0 pedaço médio de Inhame cozido
check uncheck 2,0 colheres (sopa) raladas de Beterraba crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Banana prata
check uncheck 1,0 unidade média de Maçã fuji
check uncheck 1,0 unidade de Limão
check uncheck 1,0 prato raso de Ora pro nóbis
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Leite em pó de soja
check uncheck 1,0 unidade pequena de Mamão papaia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer leite de inhame

bata tudo no liquidificador com 01 copo de água e beba.

Informações Nutricionais de leite de inhame

Gramas por Porção: 217 g

  • Calorias 154,65 kcal
  • Carboidratos 31,18 g
  • Proteínas 5,74 g
  • Gorduras Totais 2,27 g
  • Gord. Saturadas 0,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,51 g
  • Sódio 8,54 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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