legumes refogados

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

112 g
legumes refogados

Ingredientes de: legumes refogados (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 pedaço médio de Abóbora moranga refogada
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Abobrinha cozida
check uncheck 1,5 colheres (sopa) de Manteiga com sal
check uncheck 1,0 pedaço médio de Mandioca cozida
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Brócolis cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer legumes refogados

cozinhar e dourar

Informações Nutricionais de legumes refogados

Gramas por Porção: 112 g

  • Calorias 100,56 kcal
  • Carboidratos 14,14 g
  • Proteínas 1,43 g
  • Gorduras Totais 4,72 g
  • Gord. Saturadas 2,82 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,49 g
  • Sódio 33,65 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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