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Omelete de queijo minas

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

75 g
Omelete de queijo minas

Ingredientes de: Omelete de queijo minas (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 20,0 gramas de Queijo processado Polenguinho light Polenghi
check uncheck 1,0 pitada de Sal marinho Vitao
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Manjericão cru
check uncheck 5,0 folhas de Sálvia fresca
check uncheck 0,2 colheres (sopa) de Óleo de Coco Extra Virgem Natural Life
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de queijo minas

Bater os ovos e colocar os demais ingredientes. Fritar em óleo de coco quente virando quando estiver bom. 01 porção=a todo o omelete

Informações Nutricionais de Omelete de queijo minas

Gramas por Porção: 75 g

  • Calorias 122,12 kcal
  • Carboidratos 2,26 g
  • Proteínas 8,70 g
  • Gorduras Totais 8,45 g
  • Gord. Saturadas 4,32 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,08 g
  • Sódio 647,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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