carne verde

Name: carne verde
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 300,00 gramas de Carne bovina músculo sem gordura cru; 100,00 gramas de Lentilha crua; 40,00 gramas de Mandioquinha (crua); 1,00 unidade média de Cenoura crua; 1,00 unidade média de Cebola; 1,00 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem; 6,00 colheres (sopa) de Vinagre; 130,00 gramas de Chuchu cru

Preparo

30 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

100 g

Ingredientes de: carne verde (Limpar)

300,0 gramas de Carne bovina músculo sem gordura cru

100,0 gramas de Lentilha crua

40,0 gramas de Mandioquinha (crua)

1,0 unidade média de Cenoura crua

1,0 unidade média de Cebola

1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem

6,0 colheres (sopa) de Vinagre

130,0 gramas de Chuchu cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.