Bifum de Legumes e Carnes

Name: Bifum de Legumes e Carnes
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 dente de Alho cru; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 1,00 unidade média de Carne bovina filé mignon sem gordura cru; 50,00 gramas de Carne suína copa lombo; 0,50 unidades de Cebola roxa; 3,00 colheres (sopa) de Espinafre cozido; 1,00 colher (sopa) de Gergelim; 70,00 gramas de Macarrão de Arroz - Bifum; 0,50 colheres (sopa) de Óleo de gergelim Kenko; 3,00 colheres (sopa) picadas de Pimentão amarelo cru; 3,00 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru; 1,00 escumadeira pequena de Repolho branco; 1,00 unidade de Pimenta dedo de moça

Preparo

20 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

161 g

Ingredientes de: Bifum de Legumes e Carnes (Limpar)

1,0 dente de Alho cru

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

1,0 unidade média de Carne bovina filé mignon sem gordura cru

50,0 gramas de Carne suína copa lombo

0,5 unidades de Cebola roxa

3,0 colheres (sopa) de Espinafre cozido

1,0 colher (sopa) de Gergelim

70,0 gramas de Macarrão de Arroz - Bifum

0,5 colheres (sopa) de Óleo de gergelim Kenko

3,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão amarelo cru

3,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru

1,0 escumadeira pequena de Repolho branco

1,0 unidade de Pimenta dedo de moça

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bifum de Legumes e Carnes

Cozinhar o macarrão, escorrer e reservar. Levar as carnes ao fogo e refogar, juntar os legumes e deixar apurar. Misturar a massa e servir com um pouquinho de gergelim por cima.