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suco de laranja pêra, lima da pérsia, mamão formosa, banana maçã e uva

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

519 g
suco de laranja pêra, lima da pérsia, mamão formosa, banana maçã e uva

Ingredientes de: suco de laranja pêra, lima da pérsia, mamão formosa, banana maçã e uva (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades médias de Laranja pera
check uncheck 1,0 unidade pequena de Lima da pérsia
check uncheck 0,7 fatias finas de Mamão formosa
check uncheck 1,5 unidades médias de Banana maçã
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Uva Crimson
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Semente de chia
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Trato fit Mãe Terra
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer suco de laranja pêra, lima da pérsia, mamão formosa, banana maçã e uva

bater tudo no liquidificador. no copo, acrescentar a semente de chia, o amaranto e trato fit, e beber imediatamente.

Informações Nutricionais de suco de laranja pêra, lima da pérsia, mamão formosa, banana maçã e uva

Gramas por Porção: 519 g

  • Calorias 249,45 kcal
  • Carboidratos 57,12 g
  • Proteínas 5,94 g
  • Gorduras Totais 2,66 g
  • Gord. Saturadas 0,12 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,92 g
  • Sódio 1,68 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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