Receitas > Pratos principais > Salada Dash

Salada Dash

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

667 g
Salada Dash

Ingredientes de: Salada Dash (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 1,0 fatia de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 prato raso de Rúcula
check uncheck 5,0 folhas médias de Alface americana
check uncheck 1,0 unidade média de Manga
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Brócolis cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya
check uncheck 4,0 pitadas de Sal marinho Jasmine
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada Dash

cozinhe o brócolis junte aos demais ingredientes em um refratário, tempere e sirva a seguir!

Informações Nutricionais de Salada Dash

Gramas por Porção: 667 g

  • Calorias 385,50 kcal
  • Carboidratos 48,02 g
  • Proteínas 13,55 g
  • Gorduras Totais 19,12 g
  • Gord. Saturadas 5,52 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 17,40 g
  • Sódio 1660,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;