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Sassame no forno com molho de laranja

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

18 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

59 g
Sassame no forno com molho de laranja

Ingredientes de: Sassame no forno com molho de laranja (Limpar)

check uncheck 18,0 unidades de Filezinho de peito (sassami) Seara
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 2,0 pitadas de Sal marinho Vitao
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 0,5 copos requeijão de Suco de laranja sem açúcar
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Alecrim
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sassame no forno com molho de laranja

Fazer um molho com a cebola e o alho picados, o sal, alecrim e suco de laranja. Colocar os files de sassame para marinar nesta mistura por aproximadamente 30 minutos. Colocá-los em assadeira no forno médio por aproximadamente 25 minutos ou até que estejam assados e dourados.

Informações Nutricionais de Sassame no forno com molho de laranja

Gramas por Porção: 59 g

  • Calorias 56,39 kcal
  • Carboidratos 0,93 g
  • Proteínas 11,12 g
  • Gorduras Totais 0,79 g
  • Gord. Saturadas 0,25 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,14 g
  • Sódio 69,44 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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